FAQ

Teilnehmende schätzen besonders die offene Atmosphäre und die anregenden Gespräche, die im Workshop entstehen. Sie genießen es, in Gruppen gemeinsam zu arbeiten, zu philosophieren und sich über Zukunftsfragen auszutauschen. Die Vielfalt an Perspektiven, Meinungen und Erfahrungen bereichert – viele sagen, dass sie gerade durch den Austausch mit anderen neue Sichtweisen kennengelernt haben.

Auch die interaktiven Aufgaben kommen gut an: Ob Interviewübungen, Selbsteinschätzungen oder kreative Reflexionen – die Mischung aus Aktivität und Nachdenken macht den Workshop lebendig. Viele empfinden es als wohltuend, dass der Rahmen ruhig, wertschätzend und gleichzeitig inspirierend ist. Besonders hilfreich ist für viele der Bezug zur eigenen Persönlichkeit, zur Lebensvision und zu konkreten nächsten Schritten.

Der Workshop regt dazu an, sich selbst neu zu entdecken – und das macht nicht nur Sinn, sondern auch richtig Spaß.

In der heutigen Berufslandschaft gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten – das ist spannend, aber auch überfordernd. Der Workshop hilft Jugendlichen, ihre Interessen, Stärken und Werte zu entdecken und diese mit möglichen Berufsfeldern zu verknüpfen. Das stärkt die Eigenverantwortung und schafft Klarheit im Prozess der Berufsfindung.

Du lernst, wie du beim ersten Kontakt überzeugst – egal ob am Telefon, per E-Mail oder im persönlichen Gespräch. Du entwickelst Sicherheit in der Kommunikation, formulierst deine Ziele klarer und trittst selbstbewusster auf – genau das, was Arbeitgeber*innen suchen.

Ja, sehr gerne! Wir bieten maßgeschneiderte Workshops für Schulen, Bildungsträger oder Jugendzentren an – sei es als Projekttag, Ergänzung zum BO-Unterricht oder als Ferienangebot. Einfach Kontakt aufnehmen – wir beraten gerne.

Das hängt vom Format ab. Ferienprogramme sind oft stark vergünstigt. Einzelcoachings oder spezielle Angebote für Schulen oder Gruppen werden individuell kalkuliert oder auch über die Arbeitsagentur angeboten. Schreib uns gerne – wir finden das passende Format für dich oder deine Einrichtung.

Nein – ganz im Gegenteil! Wenn du noch unsicher bist, ist das genau der richtige Moment, um dabei zu sein. Der Workshop hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen und erste Ideen für deinen Weg zu entwickeln.

Du lernst, deine Stärken und Interessen besser zu erkennen, dich selbstbewusst zu präsentieren und deine beruflichen Ziele klarer zu fassen. Außerdem bekommst du praktische Tools für Gespräche, Telefonate und Bewerbungen – also das, was dich im echten Leben wirklich weiterbringt.
Besonders spannend: Du bekommst Einblicke in die Gedanken und Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Du hörst, was sie beschäftigt, was sie schon ausprobiert haben und wie sie über bestimmte Themen denken. So lernst du nicht nur von den Inhalten, sondern auch voneinander – das macht den Workshop besonders lebendig und vielseitig.

Unsere Angebote richten sich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 15 und 21 Jahren, die sich mit ihrer beruflichen Zukunft auseinandersetzen möchten – sei es bei der Suche nach einem Praktikum, einer Lehrstelle oder bei der Entscheidung für eine Ausbildung oder ein Studium.

Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die hilft, konzentrierter zu lernen und Pausen bewusst zu nutzen.
Man arbeitet dabei 25 Minuten fokussiert an einer Aufgabe (ein sogenannter „Pomodoro“), gefolgt von einer kurzen Pause von 5 Minuten. Nach vier Pomodoro-Einheiten folgt eine längere Pause von 15–30 Minuten.
Ein zentraler Vorteil: Man lernt nicht mit dem Ziel, ein bestimmtes Thema vollständig abzuschließen, sondern arbeitet für einen festgelegten Zeitraum. Das reduziert Druck, verhindert Aufschieberitis und macht es leichter, überhaupt anzufangen.
Die Technik fördert Konzentration, strukturiert das Lernen sinnvoll und macht auch längere Lernsessions nachhaltiger.

Wissen ist das Ansammeln von Fakten und Informationen, während Verstehen bedeutet, diese Informationen in einem größeren Kontext anzuwenden und zu durchdringen.
Verstehen heißt, Zusammenhänge zu erkennen, Bedeutungen zu erfassen und Inhalte auf neue Situationen übertragen zu können.
Erst wenn Wissen in Handlung, Denken oder Haltung übergeht, wird daraus echtes Verstehen – und damit nachhaltiges Lernen.

Nimm dir regelmäßig Zeit, um über deine Erlebnisse nachzudenken und zu überlegen, was du daraus lernen kannst. Ein einfaches Tagebuch oder eine regelmäßige Rückschau helfen dabei.
Auch kurze Fragen wie „Was ist mir heute gut gelungen?“ oder „Was würde ich beim nächsten Mal anders machen?“ können viel bewirken. Selbstreflexion braucht keine perfekte Form – wichtig ist, sich ehrlich mit den eigenen Gedanken und Erfahrungen auseinanderzusetzen.

Kontinuierliche Verbesserung und Reflexion sind der Schlüssel zum Erfolg, nicht Perfektion.
Ein entscheidender Aha-Moment war die Erkenntnis, dass es im Leben – beruflich wie persönlich – nicht um Perfektion geht, sondern um Entwicklung. Lange Zeit glaubte ich, erst „gut genug“ sein zu müssen, um mich zeigen oder neue Schritte wagen zu können. Doch dann wurde mir klar: Der eigentliche Schlüssel liegt in der Bereitschaft zur kontinuierlichen Verbesserung und in der Fähigkeit zur ehrlichen Selbstreflexion.
Seitdem betrachte ich Herausforderungen als Lernfelder, Rückmeldungen als Entwicklungschance – und Fehler als Teil des Weges. Diese Haltung hat mir nicht nur Gelassenheit, sondern auch echten Fortschritt ermöglicht.

Wenn du etwas Neues lernst – zum Beispiel Klavier spielen – wirst du anfangs nicht perfekt sein. Das ist völlig normal. Im Lernprozess ist es ganz natürlich, dass man zu Beginn Fehler macht. Das gehört dazu.

Genau wie beim Klavierspielen, wo du mit jedem schiefen Ton lernst, wie du dich verbessern kannst, gilt das auch für andere Bereiche des Lebens. Es ist völlig in Ordnung, zu Beginn schlecht zu sein, Fehler zu machen und aus diesen Fehlern zu lernen. Nur durch Übung und kontinuierliches Training wirst du besser. Genau wie beim Klavierspielen wirst du mit der Zeit immer besser – wenn du es regelmäßig übst.

Leider denken viele Menschen nicht in diesen Kategorien. Sie sehen Fehler als persönlichen Mangel und nicht als wertvolle Lernmöglichkeiten. Doch die Wahrheit ist: Du bist eine Lernmaschine. Du kannst lernen, üben, wachsen und immer besser werden.

Ein effektiver Trick, um deine Fehler als Lernchancen zu nutzen, ist das Aufschreiben deiner Fehler. Sieh sie nicht als Katastrophen an, sondern als Hinweise, an welchen Punkten du dich noch verbessern kannst. Schreibe in ein Notizbuch, was schiefgelaufen ist, und überlege, was du das nächste Mal anders machen kannst. So wird jeder Fehler zu einem Schritt auf deinem Lernweg.

Indem du Fehler nicht verurteilst, sondern sie als Teil deines Lernprozesses siehst, entwickelst du eine positive Fehlerkultur. Du wirst neugierig und erkennst, welche Muster in deinem Verhalten stecken, sodass du gezielt daran arbeiten kannst.

Die Botschaft lautet klar: Du darfst lernen. Du darfst üben. Du darfst Fehler machen. Denn nur so wirst du wachsen und immer besser werden. Und das Beste daran: Du darfst immer wieder ein Anfänger sein – in allem, was neu für dich ist.

Welches ist dein nächstes Übungsfeld?

Sketchnotes und Visualisierungen sind eine wirkungsvolle Methode, um komplexe Informationen zu strukturieren und nachhaltig zu verankern. Sie helfen dem Lernenden, Inhalte anschaulicher zu machen und das Erinnern zu erleichtern. Besonders beim Lernen für Prüfungen profitieren Sie davon, dass Ihre Aufzeichnungen individuell und einzigartig sind, wodurch eine tiefere Verbindung zum Lernstoff entsteht.

Was hilft dem Lernenden?

Bessere Strukturierung und Fokus: Durch das visuelle Darstellen von Inhalten wird das Lernen fokussierter und organisierter.

Tiefere inhaltliche Auseinandersetzung: Das Versuchen, Konzepte visuell darzustellen, hilft, das Thema besser zu verstehen.

Erleichtertes Erinnern: Die Verbindung von Inhalten mit eigenen Bildern und Strukturen schafft Anknüpfungspunkte, die das Erinnern vereinfachen, unabhängig davon, wie „schön“ das Bild ist.

Aktive Rezeption: Das Erstellen von Sketchnotes fördert einen konstanten Denkprozess und hilft, sich während eines Vortrags oder Workshops aktiv mit dem Thema auseinanderzusetzen – selbst in Pausen.

Langfristiger Nutzen: Für viele Lernende wird das Visualisieren ein dauerhaft hilfreiches Werkzeug, das sowohl das Lernen als auch die aktive Rezeption von Informationen unterstützt.

Sketchnotes und Graphic Recording bieten eine zeitgemäße Möglichkeit, das Lernen und Verstehen zu vertiefen und fördern gleichzeitig die Kreativität

Achte darauf, wie du Informationen am effektivsten aufnimmst: durch Hören (auditiv), Sehen (visuell) oder Handeln (kinästhetisch). Beobachte, bei welcher Lehrperson du besonders gut lernst und welche Methoden sie anwendet – vielleicht nutzt sie gezielt visuelle Hilfsmittel, erklärt alles mündlich oder bindet praktische Übungen ein. Online-Tests und eine Selbstreflexion können dir zusätzlich helfen, deinen bevorzugten Lerntyp zu identifizieren.

Wichtig ist jedoch auch, zu erkennen, dass wir meist Mischtypen sind. Wir passen uns oft an die jeweilige Situation oder den Inhalt an und nutzen eine Kombination aus verschiedenen Lernmethoden. Die wahre Stärke liegt in der Abwechslung, da diese uns hilft, flexibler zu lernen und das Gelernte auf verschiedene Weisen zu verankern.

Eine der wirkungsvollsten Lerntechniken ist es, das Gelernte jemand anderem zu erklären. Dies vertieft dein eigenes Verständnis und hilft dir, die Konzepte wirklich zu durchdringen. Diese Technik ist auch als Feynman-Methode bekannt, benannt nach dem Physiker Richard Feynman. Die Methode funktioniert so: Du versuchst, das Thema so einfach wie möglich zu erklären, als würdest du es einem Laien beibringen. Dabei entdeckst du oft Lücken in deinem Wissen und kannst diese gezielt füllen. Es hilft dir, das Thema nicht nur zu verstehen, sondern es auch so klar und verständlich zu formulieren, dass es für andere nachvollziehbar wird.

Das ist eine komplexe Frage, da jeder Mensch unterschiedlich denkt und lernt. Eine hilfreiche Methode ist, mit Post-its zu beginnen, um wichtige Punkte zu sammeln. Diese können dann je nach Bedarf in verschiedene Reihenfolgen (Dramaturgie) gebracht und bei Bedarf leicht entfernt oder verändert werden.

Zielsetzung: Definiere, was du mit deinem Vortrag bei deinem Publikum erreichen möchtest. Überlege dir, welches Ergebnis du anstrebst, sei es Information, Inspiration oder Interaktion.

Inhalt strukturieren: Gliedere deinen Vortrag klar in Einleitung, Hauptteil und Schluss. Die Einleitung sollte das Interesse wecken, der Hauptteil deine Argumente und Informationen logisch präsentieren und der Schluss einen klaren Abschluss bieten.

Üben: Wiederhole deinen Vortrag laut, um sicherzustellen, dass du flüssig sprichst und die Zeit einhältst. Übe am besten vor Freunden, Kollegen oder Familie – also vor vertrauten Personen, die dir ehrliches Feedback geben können. Höfliches Lob hilft zwar, das Selbstbewusstsein zu stärken, aber ehrliches, konstruktives Feedback ist der Schlüssel, um wirklich besser zu werden.

Körpersprache unterstützt die gesprochene Sprache, verstärkt Botschaften visuell und hilft, eine Verbindung zum Publikum aufzubauen. Sie zeigt deine Authentizität und deine Gefühle. Zusätzlich hilft sie, akustisch falsch verstandene Worte richtig zu interpretieren. Erst durch Körpersprache wird aus einem Vortrag ein Erlebnis – ohne sie bleibt es nur ein Audio-Beitrag, der nicht die gleiche Wirkung wie ein Video entfaltet. Körpersprache macht aus deinen Worten ein „visuelles“ Erlebnis, das die Botschaft verstärkt und beim Publikum länger im Gedächtnis bleibt. Sie verwandelt deine Kommunikation in eine vollständige Erfahrung, die sowohl emotional als auch intellektuell erlebbar ist – und genau das bleibt hängen.

Gelassenheit bewahren: Bleibe ruhig und höre aufmerksam zu. Zeige durch deine Körpersprache und Mimik, dass du der Frage Wert schätzt und dich für die Diskussion öffnest.

Antwort mit Bedacht geben: Wenn du nicht sofort antworten kannst, gib ehrlich zu, dass du darüber nachdenken musst. Eine Formulierung wie „Das ist eine wirklich sehr gute Frage“ hilft dir, Zeit zu gewinnen und die Antwort zu formulieren. Falls es Experten im Publikum gibt, die relevant zum Thema beitragen können, ziehe es in Betracht, sie mit einzubeziehen – allerdings nicht bei Prüfungen oder Produktpräsentationen.

Unpassende oder zu ausführliche Fragen: Wenn eine Frage unpassend oder zu komplex für die Zeit im Vortrag ist, erkläre höflich, dass die Zeit begrenzt ist und du gerne im Anschluss mehr darauf eingehen würdest. Ein guter Satz könnte sein: „Das ist ein spannendes Thema, aber leider ist unsere Zeit begrenzt. Ich lade Sie gerne zu einem persönlichen Gespräch ein, um mehr darauf einzugehen.“

Dankbarkeit zeigen: Bedanke dich für die Frage und das Interesse an der Thematik. Nutze sie als Chance, um das Thema noch weiter zu vertiefen und neue Perspektiven aufzuzeigen. Dadurch zeigst du Wertschätzung und öffnest den Raum für eine tiefere Auseinandersetzung mit dem Inhalt.

Eine wirklich gute Präsentation ist klar strukturiert und vermittelt wertvolles Wissen, das die Zuhörer weiterbringt (Educate). Sie fesselt und inspiriert das Publikum durch Interaktion und Storytelling, wodurch sie sowohl unterhaltsam als auch einprägsam wird (Inspire & Entertain). Wichtig ist, dass sie relevant und praxisnah bleibt, damit die Zuhörer das Gelernte direkt anwenden können. Der Dreiklang aus Educate, Inspire und Entertain bildet die Basis für eine wirkungsvolle Präsentation.

Der Speaker spielt dabei eine entscheidende Rolle: Sie ist die wichtigste Person im Dreiklang, denn ihre Präsenz und Persönlichkeit bleiben in Erinnerung. Der Speaker muss durch ihren Namen, ihre Tätigkeit, ihr Charisma, ihren Scharm und ihre Authentizität eine bleibende Wirkung hinterlassen, damit die Zuhörer nicht nur das Wissen, sondern auch die Person selbst in positiver Erinnerung behalten.

Aktives Zuhören: Höre deinem Gegenüber aufmerksam zu und stelle Fragen, bevor du zu schnell antwortest. Das gibt dir nicht nur mehr Zeit für eine überlegte Antwort, sondern zeigt auch dein echtes Interesse an der Person und dem Gespräch.

Klarheit in der Kommunikation: Achte darauf, dich klar und verständlich auszudrücken. Sei ehrlich, wenn du etwas nicht verstehst, und scheue dich nicht, nachzufragen. Wiederhole Aussagen, die du vielleicht unklar formuliert hast, um Missverständnisse zu vermeiden. Ist es verständlich, was ich gesagt habe?

Ruhe bewahren: Auch wenn du gestresst bist, bleibe ruhig und überlege kurz, bevor du sprichst. Denk daran: Einmal ausgesprochene Worte kann man nicht mehr zurücknehmen – sie wirken wie eine Kanonenkugel, die ihren Zielpunkt erreicht hat.

Atmung: Tiefes Atmen beruhigt die Nerven. Eine effektive Technik ist das „Box Breathing“, bei dem du vier Sekunden einatmest, vier Sekunden den Atem hältst, vier Sekunden ausatmest und erneut vier Sekunden den Atem anhältst.
Vorbereitung: Je besser du vorbereitet bist, desto sicherer wirst du dich fühlen. Übe deinen Vortrag mehrmals, bis du ihn fließend und ohne Zögern wiedergeben kannst. Es hilft, die ersten einleitenden Sätze auswendig zu lernen, damit du den Einstieg souverän meisterst und gleich zu Beginn Selbstvertrauen gewinnst. Doch achte darauf, dass deine Worte nicht auswendig und mechanisch klingen – sie sollten aus deinem Herzen kommen.
Positive Visualisierung: Denk an Dinge, die du bereits erfolgreich gemeistert hast. Stell dir vor, dass alles gut läuft und du in Kontakt mit deinem Publikum stehst. Du kannst auch schon im Vorfeld virtuell mit deinem Publikum „sprechen“ und eine Beziehung aufbauen. Wenn du sie dann in der Realität siehst, sind sie dir schon ein Stück vertrauter.

Aktives Zuhören: Höre deinem Gegenüber aufmerksam zu und stelle Fragen, bevor du zu schnell antwortest. Das gibt dir nicht nur mehr Zeit für eine überlegte Antwort, sondern zeigt auch dein echtes Interesse an der Person und dem Gespräch.
Klarheit in der Kommunikation: Achte darauf, dich klar und verständlich auszudrücken. Sei ehrlich, wenn du etwas nicht verstehst, und scheue dich nicht, nachzufragen. Wiederhole Aussagen, die du vielleicht unklar formuliert hast, um Missverständnisse zu vermeiden. Ist es verständlich, was ich gesagt habe?
Ruhe bewahren: Auch wenn du gestresst bist, bleibe ruhig und überlege kurz, bevor du sprichst. Denk daran: Einmal ausgesprochene Worte kann man nicht mehr zurücknehmen – sie wirken wie eine Kanonenkugel, die ihren Zielpunkt erreicht hat.

Der häufigste Fehler besteht darin, sich zu sehr auf den Text oder die Folien zu stützen und dabei den Kontakt zum Publikum zu verlieren. Es ist entscheidend, eine echte und natürliche Verbindung herzustellen, indem man sich wirklich für das Publikum interessiert. Dazu gehört auch, sich im Vorfeld über die Zuhörer zu informieren, um deren Bedürfnisse und Erwartungen besser zu verstehen und darauf eingehen zu können.

Wer sich klar ausdrücken kann, erlebt sich als handlungsfähig – besonders in herausfordernden Situationen. Gute Kommunikation fördert das Gefühl, Einfluss auf das eigene Umfeld zu nehmen und verstanden zu werden – ein wichtiger Baustein für Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit.

Gelungene Kommunikation ist klar, wertschätzend, zielgerichtet und empathisch. Sie berücksichtigt sowohl die eigenen Anliegen als auch die Perspektive des Gegenübers. Misslungene Kommunikation führt dagegen häufig zu Missverständnissen, Konflikten oder Rückzug – oft, weil Erwartungen nicht ausgesprochen oder Emotionen nicht erkannt werden.

Körpersprache ist ein zentraler Teil der zwischenmenschlichen Verständigung. Haltung, Mimik, Gestik und Blickkontakt beeinflussen, wie gesprochene Inhalte wahrgenommen werden – oft stärker als das Gesagte selbst. Im Training wird daher auch auf nonverbale Signale geachtet.

Gute Kommunikation ist kein angeborenes Talent, sondern eine Fähigkeit, die durch Übung und gezielte Reflexion entwickelt werden kann. Wer sich bewusst mit der eigenen Wirkung, Haltung und Sprache auseinandersetzt, macht schnell Fortschritte – unabhängig vom Startpunkt.

Trainings zur Kommunikation vermitteln grundlegende Fähigkeiten wie aktives Zuhören, klare Ausdrucksweise, Körpersprache, konstruktives Feedback, Umgang mit Kritik oder Gesprächsführung. Je nach Zielgruppe werden auch Präsentationssituationen, Konfliktgespräche oder Small Talk praxisnah geübt. Und üben heiß auch spielen. Beispielsweise mit LEGO Steinen.

Kommunikation ist mehr als der Austausch von Informationen – sie prägt Beziehungen, stärkt das Miteinander und beeinflusst, wie Menschen wahrgenommen werden. Wer klar, empathisch und souverän kommuniziert, schafft Vertrauen, vermeidet Missverständnisse und kann sich in unterschiedlichen Lebensbereichen besser behaupten.

Unsere Workshops sind lebendig, kreativ und interaktiv gestaltet. Wir arbeiten mit Übungen, Reflexionen, Gesprächen und oft auch mit Impulsen aus Kunst, Natur oder Alltagssituationen. Es wird nicht frontal unterrichtet, sondern gemeinsam erlebt.

Übung ist der Schlüssel! Fang klein an, setze dir realistische Ziele und übe regelmäßig, sei es vor dem Spiegel, mit Freunden oder in kleinen Gruppen. Wichtig ist, dass du deinen eigenen Kommunikationsstil findest – niemand muss wie ein professioneller Redner klingen, um überzeugend zu sein. Mit der Zeit wirst du sicherer und überzeugender. Denke daran: Ein Musikinstrument zu beherrschen erfordert Übung, Geduld und Ausdauer. Ebenso ist das Reden eine Fähigkeit, die du Schritt für Schritt entwickelst. Du wirst nicht über Nacht ein perfekter Redner, aber mit jeder Übung wirst du besser und selbstbewusster. Der Weg zu besserer Kommunikation ist genauso ein Prozess wie das Erlernen eines Instruments.
Nutze jede Gelegenheit, mit Menschen ins Gespräch zu kommen – sei es beim Einkaufen, bei Behördengängen, mit Nachbarn oder sogar dem Postboten. Jede dieser kleinen Interaktionen bietet dir die Chance, deine Kommunikationsfähigkeiten zu üben. Deine Stimme ist wie ein Musikinstrument, das regelmäßig gespielt werden möchte. Je mehr du sprichst und dich austauschst, desto natürlicher wird es, deine Gedanken klar und selbstbewusst zu formulieren. Diese alltäglichen Gespräche helfen dir, Vertrauen in deine eigene Stimme zu gewinnen und deine Ausdruckskraft zu stärken.